Musse & Almgren - sena reaktioner på rekordmagin i Sevilla och i Växjö

Den 27 februari 2005 begick Mustafa Mohamed sin vid det här laget helt bortglömda marathondebut. Platsen för händelserna var spanska Sevilla och förväntningarna på den då knappt 26-årige Hällelöparen var, i och med hans framgångar som banlöpare, väldigt höga. Säsongen innan var han 13:e man på OS i Aten på specialdistansen 3000m hinder. En seger i Göteborgsvarvet på 64.03 våren dessförinnan visade god kapacitet även på längre distanser.

Tyvärr drog ett oväder in över Andalusien den där söndagen 2005. Det blev en kall dag för löparna, som rätt och slätt fick finna sig i att inte kunna få ut precis allt vad man hade. Mustafa själv sprang in på 2.32.00 efter att ha passerat halvmaran runt 1.12 - alltså alls i nivå med vad han borde ha mäktat med.

15 år senare var Musse tillbaka i Sevilla tillsammans med en trio andra svenska elitherrar: Adhanom Abraha, Ebba Tulu Chala och Mikael Ekvall. Något hängde i luften, men det var långt ifrån givet ifrån vem av dessa fyra kanoner det skulle smälla som kraftigast. Och med vilken kaliber.

Sin vana trogen gick Adhanom med den absoluta täten. Första milen gick på runt 29.30, halvan på 62.34 och där hade han redan plockat hem ett nytt pers och den 6:e snabbaste tiden genom tiderna på 21,1km. Robel Fshias 61.18 är inräknat. Men sådana öppningar kan som bekant straffa sig, och är det någon som borde känna till det så är det Adhanom.
De tre andra svenskarna hängde ihop i en klunga ca 3 minuter bakom täten.

Efter 30 km började det gå tyngre för "Adde", femman mellan 30-35 gick på strax över 16.40 (3.20-ish) och vid 37-38 infann sig väggen på riktigt med DNF som följd. Musse hade däremot ökat farten en aning och såg ut att ha något riktigt vasst på gång. Sista biten blev enligt rapporter riktigt tuff, men det höll och som det höll! När Musse passerade mållinjen som 21 man på preliminära 2.10.04 var ett nytt svenskt rekord ett faktum. Tiden korrigerades sedan till 2.10.03, 6 sekunder under David Nilssons 84 dagar gamla rekord. (David fick behålla rekordet på maran en dag längre än han fick behålla sitt f.d. rekord på halvmaran, som han satt på mellan 18/11-18 till 10/2-19!)

För oss löparnördar (och andra som inte nödvändigtvis betraktar sig som nördar) känns det fruktansvärt roligt att Musse äntligen fick till det också på marathon. Han har själv sagt att tiden för honom kanske var förbi. Inför 2019 var det inte ens säkert att det skulle bli ett år till med elitsatsning, men här är vi nu och det är bara att lyfta på hatten för superveteranen som gjort så, så mycket för svensk friidrott i stort och för löpning i allmänhet. (Oavsett om den forne rekordhållaren Kjell-Erik Ståhl tycker att självändamålet i att göra snabba tider har gått över styr.)

Arkivbild från Stockholm Marathon 2018, då Musse vann sitt tredje SM-guld på maran
och det 25:e individuella guldet totalt.

Nu får vi invänta besked för om det blir någon OS-mara i Sapporo i augusti. Precis som för David Nilsson i Valencia uppfylldes inte uttagningskriterie b) Placering bland de åtta främsta, räknat på maximalt tre löpare/nation då Musses 21:a plats bakom 6 etiopier, 5 israeler, 3 kenyaner, 3 spanjorer, 1 marockan, 1 italienare och 1 estländare = 16:e plats efter "omräkning" 3/nation. I det avseendet visade sig faktiskt Sevilla Marathon vara det sämsta loppet för att placera sig långt fram i, med 2.07.27 som åttonde tid räknat på 3/nation. Det blir löjligt när man jämför med Dubai, som också var satt som kvalificeringslopp, där nästan bara etiopiska elitlöpare deltog och 3/nation var ytterst modesta 2.25.51.

Statistik lånad från Lorenzo Nesis Twitter.

Till det finstilta tar vi att loppets andra halva gick på 1.04.38 och att den tiden mellan åren 2004-2019 hade rankats som

Bäst (2013, 2011, 2009, 2007, 2006), näst bäst (2017, 2014, 2008, 2005, 2004 - han själv etta), 3:e (2016, 2015, 2012, 2010) samt 9:e 2019 och 7:e 2018 på Sverigestatistiken!

Noteras ska även att det nysatta svenska rekordet faktiskt inte är klubbrekord för Hälle IF. Samuel Tsegay Tesfamriam, som representerar Eritrea internationellt, gjorde ju 2.09.34 i höstas!


Almgren knockade alla inklusive Berglund

Dagen före Sevilla Marathon bjöds vi på en riktig uppvisning vid iSM i Växjö. På förhand gick jag på att Kalle Berglund skulle ta hem 3000m-loppet, och den som inte höll med om det talar knappast sanning. För visst kändes det som att Kalle - särskilt utan Suldan Hassan och Simon Sundström med i startlistan - inte bara skulle vara först utan också var rätt överlägsen sina konkurrenter? Ack så fel man kan ha.

Merparten av landets bästa löpare på 1500m-10000m fanns med, med säkert 10-12 man med personbästan under 8.15. Den evige supertalangen Andreas Almgren (fyller 25 år i år) seglade lite under radarn då han inte gjort något lopp inomhus och istället satsat på en längre grundträningsperiod. Han kom från 3.38 höga på 1500m i Göteborgs GP i somras (samma lopp som Kalle Berglund slog det dåvarande svenska rekordet), men därefter har han inte visat upp något som gjort att man tänkt att han var redo att så till direkt i tävlingscomebacken.

Episk livesändning från sidlinjen

Jag följde loppet på dubbla skärmar; Friidrottskanalens officiella sändning från inomhus-SM och på TeamPopcornRunners livesändning, som Josef Åberg styrde. Den sistnämnda visade sig ge oss något att minnas för ett bra tag.
Rullande klocka på 2.39 efter 1000m (samlad klunga) och 5.18 efter 2000m (Berglund och Almgren hade gått loss), och man såg ut att vara på väg mot en tid en bit under 8 minuter. Med fyra varv kvar gick Almgren upp, tryckte till och fick en lucka direkt. Sedan ökade han farten ytterligare, sista två varven gick på en bit under 30s vardera och i mål verkade han ha landat precis över Kent Claessons svenska rekord på 7.48,44. För att citera coacherna vid sidlinjen: "Höga fyrtioåtta, det är helt jävla galet". När speakern bara ögonblicket efteråt ropar ut att vi har ett nytt svenskt rekord, 7.38,34, ja man får fortfarande rysningar av Almgrens reaktion. Det enda som fattades var att Berglund ödmjukade sig till fullo med en knästående bugning, det som Almgren bjöd på på Slottsskogsvallen i augusti.

Läge för 5 000m?
Att utan specifik träning gå in och göra 7.48,34 i debuten är förstås ett enormt styrkebesked. Innan han ens kommit till start på 1500m, känns OS-kvalgränsen på 3.35 genast långt mer nåbar. Frågan är om Andreas ändå inte ska pröva lyckan också på 5 000m. Kvalgränser att i så fall ha med i bakhuvudet är (stenhårda) 13.13,50 för OS, 4s under det svenska rekordet och snittfart 2.38,7/km, och 13.44, 2.44,8/k, för EM i Paris.
Oavsett vad Almgren väljer står det klart att träningen som bedrivs just nu a.k.a. "tråkig Kalle Berglund-träning" har gjort honom uthålligare än någonsin, och får han bara hållit sig ifrån skador så kan, hur clichee-mässigt det än låter, vad som helst hända.

Reaktioner på TeamPopcornRunners livesändning av loppet.
Undertecknad besparade sig könsorden denna gång.. ;-)

På den här sidan av millennieskiftet har vi, undantaget Musse (2004 & 2008) och Charlotta Fougberg (2016), bara haft tre svenska startande i OS på medel/lång, samtliga vid Rio 2016; Lovisa Lindh på 800m, Meraf Bahta på 1500m och Sarah Lahti på 10000m. Andreas Almgren och Kalle Berglund anför nu den nya framgångsvågen med löpare som har sikte på Tokyo 2020.

Vidare läsning:
Post race-intervju med Musse, Marathon.se
Turebergs FK om Almgrens 3000m
Artiklar på Friidrott.se - om Musse, om Almgren

Inför iSM, MS och CM

Till helgen väntar två av vinterns absolut viktigaste tävlingar: inne-SM i Växjö lördag-söndag och Maratón Sevilla söndag morgon. Mitt uppe i allt det här fantastiska smiter jag iväg på träningsläger - Camp Mundt 2.0. Förhoppningsvis dyker det upp något läckert under vår vecka på Mallorca, för att missa de här två holmgångarna är inget man utsätter sig för frivilligt!

4-15 varvsfrossa i Växjö

Startlistan i Växjö ser fin ut, även om några av de största namnen inte kommer till start. På herrsidan saknar vi t.ex. Suldan Hassan och Simon Sundström (de prioriterar annat), och bland damerna är det främst Yolanda Ngrambe (kvar i USA), Lovisa Lindh, Meraf Bahta & Isabella Andersson (prioriterar bort inomhus?) och Anna Silvander (på väg tillbaka från skada) som inte är anmälda på någon distans.

Eftersom damsidans toppskikt är lite tunnare än herrarnas är det upplagt för en eller annan skräll. I alla fall på 800m. På 1500m och 3000m startar Linn Nilsson, och det korrelerar verkligen inte med att det skrälls. Frågan är dock om hon hunnit vässa formen tillräckligt eller om de i vinter betydligt mer tävlingsflitiga Hanna Hermansson och Samrawit Mengsteab istället lägger beslag på de ädlaste medaljerna.
På herrsidan tror jag på Spårvägen-dominans, så till den grad att Stockholmsklubben kan få med sig alla tre gulden hem. Det vore överraskande - Andreas Kramer har 6 raka guld på 800m inomhus/utomhus, men Joakim Anderssons framfart i vinter gör att en skräll hänger i luften.

Tips iSM 2020

Män 800m 1) Joakim Andersson Spårvägen, 2) Andreas Kramer Sävedalen, 3) Behre Kidane Eskilstuna
1500m 1) Kalle Berglund Spårvägen, 2) Johan Rogestedt Stenungsund, 3) Robin Rohlén Umeå
3000m 1) Kalle Berglund, 2) Emil Danielsson Spårvägen, 3) Mohammad Reza Spårvägen

Kvinnor 800m 1) Hanna Hermansson Tureberg, 2) Rebecka Högberg KFUM Örebro, 3) Ellinor Aurell Ängelholm
1500m 1) Hanna Hermansson, 2) Linn Nilsson Hälle, 3) Sara Christiansson Sävedalen
3000m 1) Samrawit Mengsteab Hälle, 2) Linn Nilsson, 3) Hanna Hermansson

Telekonsult Arena, Växjö. Tävlingarna ses på Friidrottskanalen.

OS-kval och sub-2.30 i Sevilla

Säsongens första riktigt stora utlandsmara hittar vi i spanska Sevilla. Arrangörerna förlängde anmälan fram till igår onsdag, för att möjliggöra för löpare som skulle sprungit maran i Tokyo 1/3 att istället komma köra och Sevilla. Måhända en klen tröst för några.

Appen Maraton Sevilla är fruktansvärt seg att söka i. Man får inga träffar om man inte väntar svinlänge. Går det lika långsamt när loppet väl är igång (start 08:30 söndag), kommer det bli olidligt att hänga med i den.

Johan Larsson "DNS"...?

Tyvärr ser inte MAIs Johan Larsson ut att göra sin planerade start. En vad krånglade i början av året, och möjligen är det den som sätter stopp. I så fall blir det "bara" 4 elitherrar i jakten på 2.10-2.12, vilket såklart ger ett av de hetaste marathonloppen någonsin. Två superveteraner i Musse och Adhanom, Ekvall som vill återta platsen som den bäste långdistansaren i landet och så påläggskalven Ebba Tula som, om han hunnit återhämta sig, haft den tydligaste utvecklingen på marathon av de fyra.

... Men Hanna Lindholm försöker på nytt

Därutöver gör Hanna Lindholm sin tredje marastart på mindre än 4 månader. I och med att hon slog av på farten i tid, i Dubai, gav hon sig själv chansen till ett nytt försök på OS-kvalgränsen, sub-2.28.

Vamos!

#82 (#4 i sub 2.30-tåget) Mustafa Mohamed-79 Hälle IF 2.12.28 (Hamburg -12)/2.19.41 (New York -19)
#85 (6) Adhanom Abraha-77 Eskilstuna FI 2.14.14 (Hamburg -19)
#86 (3) Mikael Ekvall-89 Strömstad LK 2.12.07 (Frankfurt -15)/ej start
#99 (5) Ebba Tulu Chala-96 Huddinge AIS 2.13.39 (Valencia -19)
#115 Hanna Lindholm-79 Huddinge AIS 2.29.34 (Hamburg -19)
#423 (44) Joakim Thelin-87 Upsala IF 2.30.26 (Berlin-19)
#449 (45) Niklas Henningsson-83 Sundbybergs IK 2.31.48 (Växjö-19)

Barca HM - Nappe & Archie 1.03, Carolina 1.11!

Vilken start det blev på långloppsvåren 2020! Högt ställda var förväntningarna på halvmaran i Barca, inte minst från undertecknad, och glädjande nog infriades dessa på många håll.

Svenske rekordhållaren spände bågen
Turebergs Napoleon Solomon fanns inte med i startlistan när denna presenterades ett par veckor före loppet. Därför kom det lite av en överraskning när Nappe, som för ett år sedan satte svenskt rekord på halvmaran med 1.01.17, fick sin nummerlapp med #7 upplagd på Lorenzo Nesis Instagramkonto dagen före loppet. Jag älskar sånt, det säger massa om den här sportens simpla natur.

Efter att ha passerat 10 km på 29.10 - 17 sekunder snabbare än han hade 2019! - blev det tyngre under andra halvan, med sänkt fart som följd. Napoleon kom ändå in på för honom klart godkända 63.15, vilket innebar en 24 plats i det mycket starka fältet.
Närmast bakom skalade Archie Casteel, Spårvägen av ytterligare lite grann från sitt tre månader unga halvmarapers. 64.10 då, 63.53 nu efter en monstruös öppning med första 10k på 29.38 (pers) och Casteel visar härmed att han ska ingå i ett eventuellt lag på VM i Halvmarathon. Mer om det senare.

Wikström 6:a genom tiderna
Bland damerna hittar vi fem svenskor med bruttotid 77.00 eller bättre. Det är bra, och av dessa står Carolina Wikström, Roslagen i en klass för sig. Hennes utveckling, som alltfler löparsajter och magasin har börjat uppmärksamma är häpnadsväckande. Man kan säga att Barcelona 2020 är den första halvmaran som hon kommer väl förberedd till. Jag sprang med henne under delar av Copenhagen Half 2019, ett lopp hon gjorde 75.49 med en strulig sommar bakom sig och att nu slå till med 71.44 (71.42 netto) i sitt första "riktiga försök" är så grymt imponerande. Tiden är 16s bättre än vad som krävs för individuell start på VM, och - utefter vad jag har fått fram - sjätte bästa tid någonsin, närmast bakom Midde Hamrin på 71.41 och Meraf Bahta på 71.42!

Samtliga svenska elitresultat:
Män 24) Solomon 63.15 (10km 29.10), 36) Casteel 63.53 (pers) (29.38), 58) John Börjesson Spårvägen 65.27 (pers) (30.22), 79) Marcus Åberg Tjalve 66.46 (30.57), 86) Fredrik Uhrbom Spårvägen 67.19 - 1s från 2019 års tid! (31.33), 102) Johan Lantz Ockelbo 68.29 (pers) (32.15), Martin Öhman Hässelby 68.33 (pers), Johan Fagerberg Spårvägen 68.36, Nils Spetz Spårvägen 68.46, Elov Olsson Ockelbo 69.58 (pers?)

Kvinnor 11) Wikström 71.44 (pers) (10km 34.00, även det pers), 36) Johanna Bäcklund Runacademy 75.45 (10km 35.18), 39) Cecilia Norrbom Spårvägen 75.54 (35.05), 41) Charlotte Andersson IFK Umeå 76.21 (pers) (36.03), 46) Johanna Eriksson Motala 77.00 (35.41), 69) Malin Strand Sävedalen 80.54 (37.07)

Men blir det några starter i Gdynia-VM?
21 februari löper kvalperioden (1/3-19-21/2-20) för halvmarathon VM ut. Det finns möjlighet att ta ut lag om 4 män respektive 4 kvinnor, men det känns inte alls självklart att landslagsledningen kommer att göra. Lagens snitt måste vara 64.00 respektive 73.00 (sämsta godkända tid 65.00/74.00).
Den mest logiska lösningen på herrsidan är:

David Nilsson 62.05, Napoleon Solomon 63.15, Archie Casteel 63.53 och antingen Olle Walleräng 63.47 eller visserligen marasatsande Mustafa Mohamed/Adhanom Abraha 63.44/63.30

På damsidan har fem varit under 74:
Meraf Bahta 71.42, Carolina Wikström 71.44, Hanna Lindholm 71.57, Sanna Mustonen 72.24 och Charlotta Fougberg 73.16.

En individuell start på någon av Bahta, Wikström eller Lindholm (krav sub-72) kan det kanske bli, men här blir det ännu tuffare att få med ett helt lag.

Uttagning sker 23 feb, mer info på friidrott.se's uttagningssida.


Till helgen väntar iSM i Växjö och Sevilla Marathon, som blir starten på Road to 63 sub. 2.30s. Previews kommer antingen onsdag eller torsdag...

Dessutom...

... har jag brustit i resultatrapporterna, där bl.a. Sätra GP missades helt. Två resultat i långlopp som ska framhävas är Emil Danielsson, Spårvägen som hade 14.00 på 5km väg i Armargh 13/2 och Klas Johansson, Vegan Runners som sprang Verona halvmarathon (även italienska mästerskapen) samma dag som Barca på 67.07.
Inomhus har Hanna Hermansson, Tureberg gjort 2.40,22 på 1000m, och Hässelbys USA-baserade Isabelle Brauer 16.25,27 på 5000m, på en 300-metersbana.

One to remember. FC Barcelona 2010/11.
Från CL-finalen på Wembley i juni 2011, i brist på annat.

Inför Barcelona halvmarathon

Om en vecka drar långloppssäsongen igång på allvar med Barcelona Half Marathon. I denna en av de absolut djupaste halvmarorna i hela Europa (nördig statistik för 2019), hittar vi 7 elitdamer och 11 -herrar som ska försvara de svenska färgerna över 21,1 flacka, snabblöpta kilometrar.

I de fall man kunnat följa de aktivas träning, har det sett väldigt lovande ut på flera håll. Extra kul också med Louise Wiker tillbaka. Hon gör sin första stora tävling sedan barnafödandet.

Runt jul skrev jag en text om vad vi har att vänta oss på halvmaran i år. En del är fortfarande aktuellt, men mycket har förstås ställts på ända efter Robel Fshias avstängning. Med Robel borta har det plötsligen öppnat upp sig rejält på herrsidan - han och Napoleon Solomon såg ut att rusa iväg ned mot timmen blankt, men nu kanske vi får vänta ett tag innan någon svensk herre gör en tid av den kalibern.
På damsidan tror jag att 73 min snart är "det nya 75". Kanske ska vi inte vänta oss den nivåhöjningen, rakt över fältet, redan nu i säsongsöppningen, men på sikt kommer säkert flera av tjejerna som hittills gjort 75-76 min kunna klara att hålla 3.30-fart eller strax därunder för att göra under 1.14 (= kvalgräns EM i Paris).

Women's Elite Field (nummer i styrkeordning efter personbästa + #nummerlapp):
14. #111 Charlotta Fougberg-85 Ullevi FK 71.58 (Lago Maggiore -19)
36. #134 Cecilia Norrbom-88 Spårvägens FK 74.37 (Berlin -19)
41. #139 Johanna Eriksson-81 Motala AIF 75.12 (Barcelona -19)
42. #140 Johanna Bäcklund-85 Runacademy IF 75.16 (21,1k-passering Hamburg Marathon -19)
45. #143 Louise Wiker-79 Hässelby SK 75.26 (Köpenhamn -16)
48. #146 Carolina Wikström-93 LK Roslagen 75.49 (Köpenhamn -19)
59. #188 Louise Ringström-89 Spårvägens FK 77.49 (Barcelona -19)

Men's Elite Field
22. #22 Olle Walleräng-85 Spårvägens FK 63.47 (Stockholm halvmarathon -19)
31. #31 Archie Casteel-96 Spårvägens FK 64.10 (San-Sebastian -19)
51. #49 Fredrik Uhrbom-77 Spårvägens FK 65.20 (den-Haag -10)/67.18 (Barcelona -19)
70. #67 John Börjesson-92 Spårvägens FK 66.08 (Pisa -19)
76. #73 Marcus Åberg-88 Tjalve IF Norrköping 66.35 (Amsterdam -19)
87. #82 Anders Szalkai-70 Spårvägens FK 66.56 (Stockholm 2000)/-
96. #93 Johan Fagerberg-92 Spårvägens FK 67.39 (Venlo -18)
103. #150 Claes Bengtsson-82 Spårvägens FK 68.18 (Köpenhamn -18)
105. #152 Martin Öhman-81 Hässelby SK 68.36 (Boulogne-Billiancourt -16)
113. #160 Ted Armgren-88 IK Dalasjö Framåt 69.17 (Barcelona -19)
- #168 Olof Södergård-85 Spårvägens FK "debut"

Utfärdar särskilt varning för Carolina Wikström och John Börjesson. Håll även koll på 23-åriga tyskan Alina Reh (69.29 som bäst) och norrmannen Kristian Ulriksen, känd som vän till Sondre Moen och poddare i den norska (utmärkta) podden I det lange löp!

Barcelona halvmarathon följs bäst i appen "Mitja Barcelona". Om det dyker upp någon stream som inte är alltför sketchy, kommer jag att dela den här. Skummare varianter kan (möjligen) delas över PM.
Start 08:45 söndag morgon. All Eyes on Barca.

Carolina Wikström efter målgång -19, någonstans i högen av sub-77 löpare.
Hur mycket snabbare kommer det att gå, 1 år senare?

Så många frågor, Robel...

Och så få svar. Varför i helvete skulle det bli så här? Bryter ihop och kommer igen när det finns något roligare att skriva om.

/ medgångsbloggaren

Friidrott.se's notis
Spårvägen FKs nyhet
Dn.se

Göteborgs inomhus från ståplats

Utebliven veckosummering efter förra helgen. Livet kom tydligen emellan. Allt noterbart har redan följts upp på alla andra håll, så det känns ändå inte alltför illa.

Den här helgen följde jag Göteborgs inomhus från sidlinjen. Intressanta startfält framförallt på sprintsidan och landslagsplatser till nästa helgs Nordenkampen i Helsingfors i potten, gjorde att flera av grenarna blev de starkaste som uppbådats den här inomhussäsongen.

Två 3000m-lopp först ut på medel/lång. I A-heatet skulle Sävedalens Vidar Johansson agera hare så länge formen tillät, med 4.10-4.12 beställt halvvägs. Huvudaspiranter att följa var Hälles Anders Grahl och Mölndals Alexander Nilsson, som gjort 8.17 respektive 8.16 som bäst. Det blev mycket riktigt de två som gjorde upp om segern, efter att Vidar levererat ett perfekt pace-jobb under loppets första 2/3. Jag klockade täten (samtidigt som rösten gav vika för varje finfin varvtid som poppade upp) enligt: 33,7 - 33,2 - 33,6 - 33,4 - 1000m@2.47,0 (Vidar) - 34,1 - 33,6 - 33,7 - 34,0 - 2000m@5.36,9 (Grahl) - 33,9 - 33,4 - 33,8 - 33,0 - 30,3 (Grahl)

Män A-heat, sub-9:
1) Anders Grahl Hälle 8.21,08, 2) Alexander Nilsson Mölndal 8.28,79, 3) Håvard Sandstad Eidsmo IFK Göteborg (orientering) 8.38,45, 4) Sharmarke Ahmed Hälle (P19) 8.48,43 (pers med 16s), 5) Dag Blandkjenn IFK Gbg (orientering) 8.48,63, 6) Andreas Davidsson Högby 8.58,88

En laddad Anders Grahl strax före start.
Foto: Josef Åberg

I B-heatet fick vi sedan se ytterligare 5 löpare gå under de nio minuterna. Hälles Samrawit Mengsteab kapade sitt 3000m-pers med 13 sekunder och gick in som 5:e bästa dam genom tiderna!

1) (tot 4:a) Samuel Pihlström OK Landehof (orientering) 8.44,55, 2) (tot 6:a) Nils Bredin Hälle (P19) 8.52,51 (pers med 29s), 3) Daniel Cullin Hälle 8.55,89 (pers), 4)/K1 Samrawit Mengsteab Hälle 8.56,76, 5) Hugo Setthagen Umara SC 8.59,86 (pers)

Sharmarke Ahmed slog till med sitt första lopp under 9 min.
Fyra i P19 i vinter. Foto: Josef Åberg 

Några timmars andhämtning innan Män/Kvinnor 800m. Här höll FK Karin Torneklint ett extra öga på herrarnas A-heat,
där 1-2 landskampsplatser ska ha varit up for grabs.
Det blev en något märklig händelseutveckling loppet, med ett långsamt pacejobb av en dansk på 26+29s (!) halvvägs. Sedan blev det förstås kubbning de sista två varven, innan Spårvägens Joakim Andersson avgick med segern på skapliga 1.51. Andersson kommer med all säkerhet tas ut till Nordenkampen. Återstår att se om tvåan Felix Francois, Örgryte kommer med till Finland också han eller om Andreas Kramer (1.48 i tyska Karlsruhe i fredags kväll) kallas in.

Män 800m A-heat
1) Joakim Andersson Spårvägen 1.51,28 (Sverige-tvåa), 2) Felix Francois Örgryte 1.51,50 (innepers, Sverige-trea), 3) Anton Persson Hässelby 1.53,00, 5) Benjamin Åberg Hälle 1.53,69

För damerna var det inte lika självklart att landslagsplatser stod på spel. Till skillnad från i herrarnas heat gick det rejält snabbt i början. Örebros Rebecka Högberg, som strax innan sprungit 400m, drog nu första halvan på ca 62s.

Kvinnor 800m A-heat
1) Madeleine Björlin-Delmar IFK Göteborg (inte orientering) 2.12,32 (årsbästa & fortsatt Sverige-trea preliminärt), 3) Wilma Nielsen GKIK 2.14,66, 4) Greta Graziani Täby 2.14,92, 5) Saga Provci (F16) IFK Gbg (inte orientering) 2.18,10 (innepers)

Alla resultat från Göteborgs inomhus här:


Dessutom...

.... 3000m-loppen i Göteborg i all ära, men den verkligt stora 15-varvsfrossan stod såklart FK Studenterna värd för, när man brände av hela sju heat vid sin Vinthundsvintern. Det måste vara det mest udda namnet på tävling sedan Lårskavet i Laxå; helt okej, om man arrangerar på ett så utomordentligt bra sätt som Studenterna och dessutom presenterar start- och resultatlistor så här.

En man gick under dröm-8, fjorton var under 8.30, trettioen under 9.00 och hela sextiotvå pers sub-10 (varav 6 tjejer)!

Män A-heat 1) Simon Sundström Lidingö 7.59,86 (pers & klubbrekord!), 2) Mohammad Reza Spårvägen 8.01,01 (pers & nationsrekord för Iran!), 3) Karsten Meier Umeå 8.02,46 (pers), 4) Efrem Brhane Västerås 8.12,75 (pers), 5) Jonatan Fridolfsson Sävedalen 8.12,83 (pers), 6) Daniel Lundgren Tureberg 8.13,64, 7) John Foitzik Spårvägen 8.14,52, 8) Archie Casteel Spårvägen 8.15,28 (pers), 9) Johan Rogestedt Stenungsund 8.15,76 (pers), 10) Gustav Nordling Spårvägen 8.20,65 (pers med 27s!), 11) Robin Rohlén Umeå 8.23,16, 12) Tim Sundström KFUM Örebro 8.24,02 (pers), 13) Martin Regborg KFUM Örebro 8.25,17 (främste orienterare i helgen!), 14) Axel Djurberg Hässelby 8.30,16 - brorsan Erik 1:a i b-heat på 8.28,81

Kvinnor tot 1) Lisa Havell Spårvägen (C-heat) 9.21,67 (Sverige-trea), 2) Cecilia Norrbom Spårvägen (D-heat) 9.38,74, 3) Moa Rothman Västerås (D-heat) 9.50,46, 4) Elsa Wallenius Västerås (F19, D-heat) 9.51,95, 5) Johanna Salminen Studenterna 9.54,26 (pers)

... Hela helgens snabbaste 3000m-lopp stod faktiskt inte Simon Sundström för, detta då Suldan Hassan, Ullevi filade till sitt personbästa på distansen med 7.55,42 i franska Mondeville. Det fattades dock mindre än halvsekunden för en plats på topp-10 g.t.

... Ett urval av andra utlandsprestationer, bl.a. Senna Ohlsson, Sävedalen 2.50,72 på 1000m i New York, Awet Mengsteab, Örgryte 1.53,12 på 800m i Minneapolis, Linn Nilsson, Hälle 4.20,29 (Sverige-tvåa) på 1500m i Mondeville samt Emil Danielsson, Spårvägen 23.11 (2.54-fart) på 8 km i holländska Apeldoorn.

... Ett lopp av seniorkaraktär även under söndagen på Gbg inomhus - F17/F16 1500m, med några seniorer utom tävlan:

Sofia Johansson Linköping 4.38,95 (u.t.), Wilma Nielsen GKIK 4.43,40 (u.t.), 1 F17) Tilda Knauer Hälle 4.46,43, 1 F16) Majken Söderlund Larsson Stenungsund (f. -07!) 4.47,90 (pers), 2 F16) Saga Provci IFK Göteborg 4.48,51 (pers?), 3 F16) Alma Svantesson Mölndal 4.48,71 (pers?), 2 F17) Saga Hagelin Mölndal 4.50,90 (pers?)

/ Sektion ståplats