måndag 10 augusti 2020

Största SM 14-16/8

Om fyra dagar är det dags för stora-SM i Uppsala. Större än så blir det inte, varken i år eller något annat år. Epitetet stora-SM är friidrottens, alla andra får finna sig i att vara små i jämförelse. 

Uddevalla tilldelades först 2020 års mästerskap, men efter att slutnotan för en eventuell ombyggnation av Rimnersvallen landat på ca 50 miljoner kronor valde staden att dra sig ur arrangemanget. Beslutsfattandet pågick under hösten 2018, jag var mycket dåligt insatt då men minns att vi ombads skriva under en protestlista.

Då kändes det (även om arenan de-facto står inför diverse olika projekteringar) som en något vårdslöst sätt att handskas med Uddevalla kommuns skattepengar. En breddning av arenan skulle blivit dyr sett till den begränsade nytta med 8 banor på upploppet, som ett stora-SM kräver under 10-15 lopp. Det hade dessutom riskerat att bildas något slags allmänt missnöje mot friidrotten från andra idrotter och från allmänheten (tänk "Kommunen prioriterar arenabygge framför skola och omsorg!"). Så nej, även om man personligen tyckt det varit fantastiskt roligt att få uppleva ett friidrotts-SM på hemmaplan så känns det betydligt bättre att det blev Uppsala. Kanske en annan gång.

Stora-tipset - öppet i många av löpgrenarna

Arrangören har i dagarna publicerat rigorösa genomgångar och tips av samtliga grenar. Det är nästan så att man skulle låta bli att tippa själv, nu när det redan finns så bra svar. (Men den egendomliga tanken slogs snart bort av något desto mer handlingskraftigt). Här kommer en alternativ variant.


800m - K fö LÖR 18:50 / fi SÖN 13:55 & M fö LÖR 18:15 / fi SÖN 14:10





Fram till för några timmar sedan: Det enda man varit besviken över i en annars stark sommar på medel/lång är kvinnornas 800m. Fyra tjejer har visat kapacitet för att kvala in till ett (sedermera inställt) Paris-EM, men nu innehas det svenska årsbästat helt välförtjänt av 36-åriga Rebecca Högberg. Hanna Hermanssons form är gryende, och 4.10/8.59 på överdistanserna imponerar. Lovisa Lindh går aldrig att räkna bort (men nog hade hon önskat bättre än 2x2.07 in mot de här tävlingarna?). 

Sedan ovanstående skrevs har Lovisa Lindh noterat 2.03,24 vid Sollentuna GP. Ett gott besked, och en anledning att möjligtvis korrigera medaljfördelningen nedan. Men satt tips står.

Osvuret är bäst heter det. Men inte i det här fallet. Andreas Kramer kommer ta sitt 8:e raka SM-guld på 800m (fyra inne 2017-2020 och tre ute 2017-2019). Senast någon rådde på honom i en final var 2016 i Sollentuna, då Johan Rogestedt tog hem spurten och Kramer var tvåa. Rogestedt är med igen men har tyvärr inte visat några tecken på att han kommer ha med toppstriden att göra. Annars har det rört på sig markant på distansen, och förutom Kramer är det ytterligare tre löpare som presterat bättre i nivå med den ursprungliga Paris-gränsen på 1.47,30. Vaknar min favorit Yared Kidane lagom till SM? Ett par större namn kommer ryka redan i försöken.

Tips: 

K 800m - 1) Hermansson, Tureberg, 2) Lindh, Ullevi, 3) Högberg, KFUM Örebro, 4) Linn Söderholm, Sävedalen 5) Senna Ohlsson, Sävedalen, 6) Lovisa Bivstedt, Hässelby
Också till final: Julia Nielsen, GKIK, Alice Magnell Millán, Eskilstuna

(Saknas: Anna Silvander, på väg tillbaka från skada och Yolanda Ngrambe, "fast" borta i USA)

Trolig försöksprocedur (17-24 anmälda): 3 försöksheat med 1:an och 2:an i varje heat + 2 bästa tiderna

M 800m - 1) Kramer , Sävedalen, 2) Felix Francois, Örgryte, 3) Erik Martinsson, Gefle, 4) Joakim Andersson, Spårvägen, 5) Kidane, Eskilstuna, 6) Abubakhar Abdullahi, Malmö
Också till final: Anton Persson, Hässelby, Alexander Lundskog, Ullevi

(Saknas: ingen jag kommer på, fältet är galet starkt)

Trolig försöksprocedur: Som damernas


1500m - K fö FRE 17:30 / fi LÖR 13:45 & M fö FRE 18:15 / fi LÖR 14:05

Hanna Hermannson är återigen favorit, men på 1500m - som mer och mer verkar se ut som hennes bästa distans - är det större marginal ned till konkurrenterna. Klubbkompisen Yolanda Ngrambe (mäktiga 4.03 på VM i Doha) hade varit favorit om hon startat, nu ser det istället ut att bli Sara Christiansson (4.23 i Sollentuna) som med största sannolikhet gör Hanna sällskap på pallen. Annars har 17- respektive 15-åriga Nora Lundin och Alice Millán imponerat, och någon av ungdomarna skulle kunna springa hem ett skrällbrons. Linn Söderholm slog mycket överraskande Hermansson i Sollentuna, men har valt bort 1500m eftersom finalen går samma dag som hennes huvudmål 3000 hinder.

Med Kalle Berglund i DL Monaco under fredagskvällen ligger vägen mot seger till synes öppen för Andreas Almgren. Andreas har, liksom Berglund, inte haft en bekymmersfri säsong, men de gånger han stått på startlinjerna har det ändå varit stabila lopp från honom. Två plus (++), ibland tre. ++++ först i hans (ny)prydliga 5.00 på 2000m. En som annars charmat oss riktigt ordentligt i sommar är den store Emil Danielsson. Hans spurtkapacitet får verkligen inte underskattas, även om han emellanåt antytt att fokus mer skiftats över mot 5000m. Det är ingen tacksam tillvaro att ha Berglund och Almgren som huvudkonkurrenter, för om de inte redan betraktas som världslöpare så kommer de göra det inom kort. Välkomnade säsongsdebuter för Leo Magnusson (på sträckan) och Elmar Engholm (totalt sett). 

Tips:

K 1500m - 1) Hermansson, Tureberg, 2) Christiansson, Sävedalen, 3) Elin Brink, Mölndal, 4) Magnell Millán, Eskilstuna, 5) Lundin, Hammarby, 6) Hanna Bergström, Huddinge

(Saknas: Silvander & Ngrambe, Linn Söderholm kör 800/3000 hinder, Isabella Andersson oklar status, Linn Nilsson & Meraf Bahta 5/10000m)

Trolig försöksprocedur (20 anmälda, men om 19 startar): 2 försöksheat, 4 första i varje heat + 2 tider

M 1500m - 1) Almgren, Tureberg, 2) Danielsson, Spårvägen, 3) Samuel Pihlström, Hälle, 4) Jonatan Fridolfsson, 5) Engholm, Hässelby, 6) Alexander Nilsson, Mölndal

(Saknas: Berglund & Suldan Hassan, DL Monaco, Simon Sundström kör 3000 hinder/5000m, Arvid Öhrn 5000, Daniel Lundgren 5/10000m)

Trolig försöksprocedur (25-32 anmälda): 3 försöksheat, 3 första i varje heat + 3 tider


5000m - K final SÖN 11:50 M A-final SÖN 15:00

5000m är packat och svårtippat på både dam- och herrsidan. På damsidan ansluter två världslöpare - Meraf Bahta och Sarah Lahti - som inte tävlat något under 2020. De blir svårslagna om de är på 98% av sin fulla kapacitet, men har de bara "hunnit" till 92% så räcker det inte till vinst i år. 
En osäkerhetsfaktor är att samtliga medaljfavoriter har ett 10 000m-lopp i benen från fredagskvällen - dessutom i skor de förmodligen inte avsett springa i "från början". Varning för någon strykning eller två här. Står någon över 10 000m för att gå all in på 5 (Linn Nilsson?) så kan det vara en avgörande faktor. 

Suldan Hassan står fortfarande med i rullorna trots att han serverats ett stjärnspäckat 5000m på DL Monaco på fredagskvällen. Han avstod 2000m i Sollentuna, det skulle kännas lite hetsigt att flyga upp honom under lördagen. Inte minst om han cashar in i Monaco, vilket mycket tyder på. Utan Suldan och Kalle Berglund öppnar det återigen upp sig för en sån som Emil Danielsson, som fortfarande har ett helt missvisande pers på 14.11. Simon Sundström kommer också vara med i medaljstriden, men ingen av de två lär var känna ett större behov av att det går överdrivet fort längst fram. Danne Lundgren har klart bäst årsbästa av de startande (13.47!), men han behöver bli av med ungdomarna innan det nalkas spurt.

Tips:

K 5000m - 1) Nilsson, Hälle, 2) Lahti, Hässelby, 3) Bahta, Hälle, 4) Carolina Wikström, Roslagen, 5) Sara Christiansson, Sävedalen, 6) Mikaela Arfwedson, Spårvägen

(Saknas: Söderholm, Samrawit Mengsteab, på väg tillbaka efter sjukdom m.m., Charlotta Fougberg, avstår stora-SM)

M 5000m - 1) Danielsson, Spårvägen, 2) Sundström, Lidingö, 3) Lundgren, Tureberg, 4) Samuel Tsegay, Hälle, 5) Emil Millán, Eskilstuna, 6) Mohammad Reza, Spårvägen

(Saknas: Berglund & Suldan?, David Nilsson kör 10000m, Samuel Pihlström 1500. Främst)

Trolig cut till A-heat (16-bästa, givet ingen Suldan): Oklart, i trakten av Hampus Börjessons 14.17,57 ser det ut att kunna bli


10 000m - K final FRE 20:30 M final FRE 19:35

Traditionsenligt inleder vi med 25-varsfrossorna. Som beskrivit tidigare så är det mer eller mindre samma uppställning på damsidan som på 5000m. Det kommer bli åka av direkt. Midde Hamrins SM-rekord är på 32.45 och det lär knappast stå sig. Det kan rentav krävas att man gör bättre än så för att bli topp-3. Eller i trakten. Samma förstafyra som på 5k har i alla fall kapacitet för ner mot 32.30. I ett - med handen på hjärtat - lite färgat tips landar jag vid att det blir en annan medaljfördelning än vid under söndagen, på halva distansen. Är fortfarande lite inne på att Linn Nilsson inte dubblerar.

David Nilsson har endast tagit stryk en gång av en svensk klubblöpare i sommar (på en distans han bryr sig om). Han får förhandstipset, men att han inte vill ha för många med sig för långt in i loppet står rätt klart. Då främst inte halvmara-SM-segraren Samuel Russom, som trots att han inte ser speciellt snabb ut har en verkligt fin finish. Inte heller Russom har tagit stryk av något i år förutom vårdslösa mopedförare, och bara han inte drabbats av en formdipp efter halvmaran så kommer det krävas något alldeles extra för att slå honom. Det kommer i så fall från David eller från Samuel Tsegay, även om det känns lättvindigt att vifta bort såna som Adhanom Abraha, Mustafa Mohamed, Olle Walleräng (möjlig säsongsdebut) och Emil Millán.
Ett koppel landslagsorienterare - Emil Svensk, Martin Regborn och Gustav Bergman - kommer placera sig en bra bit upp i resultatlistan.

Tips:

K 10000m - 1) Carolina Wikström, Roslagen, 2) Meraf Bahta, Hälle, 3) Sarah Lahti, Hässelby, 4) Mikaela Arfwedson, Spårvägen 5) Johanna Salminen, Studenterna, 6) Anastasia Denisova, Sävedalen

(Saknas: Mengsteab, Fougberg, Hanna Lindholm på väg tillbaka, ev. Sanna Mustonen p.g.a förkylning)

M 10000m - 1) Nilsson, Högby, 2) Russom, IS Göta, 3) Tsegay, Hälle, 4) Mohamed, Hälle, 5) Abraha, Eskilstuna, 6) Millán, Eskilstuna

(Saknas: Napoleon Solomon, oklar status. Flera andra väljer bort 25 varv till förmån för andra distanser) 


3000m hinder - K final LÖR & M final LÖR

Sist ut i tipset är den i Sverige sparsamt löpta distansen 3000m hinder. Linn Söderholm är en slam-dunk på damsidan, på herrsidan är förstås Musses comeback (efter 10 års frånvaro!) mest intressant. Chanserna till det eftertraktade 26:e SM-guldet är större här än det är på 10 000m, men jag är rädd att distansen har hunnit bli lite för kort (och att några av ungdomarna är lite för bra) för att det ska gå vägen. 
Bakom Söderholm är det ofattbart jämnt om, där 7-8 tjejer visat kapacitet för någonstans 10.10-10.20. Man kan lika gärna lägga lappar med namn i ett hatt och slumpa hur det går. Men jag väljer istället bort de som har (minst ett) 1500m-lopp i benen.

Tips:

K 3000m hinder - 1) Söderholm, Sävedalen, 2) Amélie Svensson, Sävedalen, 3) Julia Samuelsson, Högby, 4) Emilia Lillemo, Täby 5) Emma Dahl, Örgryte, 6) Tova Eurén, GKIK

(Saknas: Caroline Högardh? Maria Larsson, förstås)

M 3000m hinder - 1) Simon Sundström, Lidingö, 2) Mohamed, Hälle, 3) Emil Blomberg, Hässelby, 4) Vidar Johansson, Sävedalen, 5) Omar Nuur, Växjö, 6) Miguel Palm, Mölndal

(Saknas: Solomon. Hör gärna av dig / en hemlig beundrare)