Mot Anderstorp och SM 21,1km!

Vi fick ett Halvmarathon-SM till sist. Ingen kan påstå att det var särskilt väntat att det skulle bli av redan i juli, men förbundet lyckades tillsammans med Villstads GF och Hälle IF hastigt komma fram till en tävlingslösning som ligger inom nuvarande covid-ramar: 5 varv runt den 4 025m långa Scandinavian Raceway på Anderstorp i Småland. 

Startfälten är begränsade till 40 damer och 40 herrar. Separata starter - herrar först, damer därefter - området stängt för allmänheten och så vidare. Det blir ett mästerskap som inte liknar något annat; det är också det första svenska mästerskapet sedan Corona-viruset började spridas. Alla kommer inte att vara på plats, en del har gått in i träning inför bland annat Friidrotts-SM 14-16/8. Andra har kanske svårt att komma loss en kväll mitt i veckan.

Tydligt generationsskifte

I marathon-halvmaratabellerna för de senaste tio åren undrar man nästan om det inte saknas folk. Inte minst på damsidan, där flera av de som levererat just på HM-SM nu lagt ned sin satsning. Bland herrarna är det en annan kontinuitet med totalettan Ekvall, -tvåan Abraha och -femman Tulu Chala, som mellan 2016-2018 var topp 4 varje gång på SM vid Göteborgsvarvet. Alla tre är aktuella igen, fast vi väntar fortfarande på anmälan från Ebba.

Endast tre av de 27 främsta damerna i marathontabellen 2010-19 bedöms vara aktuella för start på Anderstorp. Bild från Lorenzo Nesis eminenta sammanställning.

Ett visst generationsskifte har hunnit ske även på herrsidan, men hälften runt av de 12 bästa är fortfarande aktuella i allra högsta grad.

Damer
Guldfavoriter: Charlotta Fougberg, Sanna Mustonen
Slåss om medaljer: Johanna Bäcklund, Sara Svensk, Louise Wiker, Linnéa Sennström

Dessa preliminära startlistor utgår från anmälningsläget under måndag kväll (20/7). Flera av de stora namnen saknas, men den regerande mästarinnan Charlotta Fougberg, Ullevi är anmäld och får bära favoritskapet - detta trots att hon (väl?) inte stått på startlinjen sedan VM-maran i Doha. Det ska bli väldigt intressant att se den svenska rekordhållaren på IronMan, Sara Svensk. Hon ryktas vara i utmärkt löpform. 20-åriga Linnéa Sennström från Hässelby kan, om stjärnorna står rätt, knipa sin första senior-SM-medalj. Mest missvisande personbästat i fältet har Liduina van Sitteren, vars låga 1.20 (men flertalet låga 35' på 10km) kommer putsas med ett par minuter.

Charlotta Fougberg på väg mot segern i SM/Göteborgsvarvet 2019. Blir det andra raka?

Sara Svensk vann Göteborg Halvmarathon 2015. Skrällvarning i år, inte minst sedan den triathlontävlingssäsongen gått om intet.

Herrar
Segeraktuella: Mustafa Mohamed, Samuel Tsegay, Mikael Ekvall
Utmanar (om han startar): David Nilsson 

Desto mer stjärntätt då på herrsidan. Mustafa Mohamed siktar på att bli historisk genom att ta sitt 26:e (!) individuella SM-guld. En som rimligen skulle kunna sätta stopp för det - David Nilsson - är inte anmälda ännu. Nilsson är föga överraskande den som bäst lyckas med konststycket att leverera på tävling efter tävling, och däremellan hålla uppe nivån på träningen och bibehålla form. 13.42 och nytt svenskt rekord på 5km väg i Holland häromdagen imponerar stort. Tsegay har haft en del problem både före och efter Långlöparnas Kväll 23/6, men kan såklart aldrig räknas bort. David tar sitt första (!) SM-guld nu, om han kör. Skrälläget är otacksamt, ett varningens finger måste höjas för IS Götas Samuel Russom, som verkar ha tagit flera kliv under sommaren. Oscar Claessons anmälan trillade precis in, och äntligen får vi den "riktiga debuten" på 21,1km för gubben i lådan-smålänningen. Fjolårstvåan Niklas Jonsson har inte synts till tidigare under 2020, och sjukt nog måste han eventuellt göra ett minst lika bra lopp som 2019 för att slå sig in på topp-10.

Ekvall och Musse inför Varvet 2017. Musse gick segrande den gången, Micke fick revansch året därpå.

David Nilsson tävlar flitigast av alla, men genom åren har inte halvmara-SM varit främsta prio. Kör han nu?

Sista anmälningsdag är onsdag 22 juli, men det går sedan att efteranmäla sig (men, antar jag, bara om det inte redan är 40 pers/klass som klarat kvalgränsen). Arrangören hoppas kunna livesända från loppet, på något sätt. 
Följ Hälle IFs kanaler för mer information om arrangemanget.

Foto: Deca Text&Bild

Hemsida
Inbjudan

Fridolfsson främste 25-varvsfrossare

Söndag kväll och tävlingspremiär. 10 000m på schemat. Spänning i luften, bongomusik ur högtalarna, livesändning med Daniel Cullin och Adam Sibgård. Taggade löpare på startlinjen, taggade varvräknare på innerplan. Några av Västsveriges främsta genom tiderna (gårdagens och dagens) på plats på Slottsskogsvallen. Helt omöjligt att dölja graden av extas.

Starter Anders Östlund (utanför bild, men alltid startredo) skickar iväg en del av fältet.
Fr. v. Christoffer Hiding, Richard Bäckström, Geert Tuinstra, Johan Rogestedt, Mikael Ekvall,
Omar Nuur, Hampus Börjesson (pace), Samuel Fitsumbhran  

Johan Rogestedt anlitad för 29.30-pace, Hampus Börjesson för 29.59. Fem respektive sex man slog följe: Omar Nuur, Jonatan Fridolfsson, Mikael Ekvall, Oscar Claesson & Samuel Fitsumbrhan bakom Rogestedt, Oscar Carlsson, Anders Grahl, Andreas Åhwall, Max Peter Bejmer, Arvid Öhrn och Olle Ahlberg på ett led bakom Börjesson. Bra fart även längre bak i det runt 20 man stora fältet. Under 32 minuter var målet för några, snabbare än så för andra.

Tolv och ett halvt varv på ca 14.43 och 15.01, och farthållare Rogestedt/Börjesson tackade för sig. Nuur tog kommandot, Örhn, Grahl och MP turades om i klungan bakom där övriga började få problem att klamra sig fast. Hur mycket påverkade temperaturen, som trots den sena starten kl. 21:00 säkert var +20 grader? Olle Ahlberg tvingades vinka vit flagg, Geert Tuinstra likaså.

Omar Nuur såg med drygt ¾ av loppet avverkat fortfarande urstark ut. Fridolfsson och Claesson var med, men verkade måttligt intresserade av att hjälpa till och dra. Ekvall och Fitsumbrhan sladdade, sub-30 klungan bakom dem var desto jämnare med varv efter varv på måltid 72s/400-ing (oj vad lätta de såg ut). Nog skulle drömgränsen sprängas ikväll.

Nuur slagen hjälte

Från ingenstans, i utgången av första kurvan – det måste ha varit 1500m kvar – klev Omar Nuur av. Magen verkade ha gett vika, hans ben hade garanterat burit honom under Emil Milláns juniorrekord från 2019 på 29.27. Nästa gång håller det; en mer charmant insats av en så ung och charmant grabb var det längesen man såg. #kungOmar

Fridolfsson och Claesson fick slåss om segern på egen hand, och denna gång var det Jonatan F som var starkast. Vi väntar fortfarande på officiella resultat, men ca 29.21 och 29.22 innebär personbästan på över minuten för båda, som i segrarens fall ganska väntat, för tvåans den största skrällen hittills under 2020.

Växjös 19-åring Omar Nuur såg länge ut att gå mot segern. Tyvärr DNF med mindre än 2km kvar. 

Man blir lite blind av att det svenska rekordet är så pass bra som 27.55. De senaste 5 åren är det bara en handfull herrar som varit snabbare än så på 10 000m bana, 29.2x är verkligen ingen dussintid. Ytterligare några adderas till den skaran om vi räknar in 10km landsväg.

Spurtstrid om segern, kross av PB för både Jonatan Fridolfsson och Oscar Claesson

5 under 30 minuter

Arvid Öhrn lät sig hållas i drygt 8 km. Det krävs en barmhärtig samarit för att tämja ett lejon i storform. 8000m på 24.01, sista 2000m på 5.44 inklusive ett vansinnesvarv som avslut. Tack för kaffet. Samarit-Grahl 5s bakom Öhrnen, och han fick för andra gången på kort tid mala ned den bohuslänske förebilden och vännen Micke Ekvall. Samuel Fitsumbrhan tog sig in precis över 30 minuter, att vi ens känner en smula besvikelse över det får mig att skämmas.

Anders Grahl med en lättnadens glädje efter sin första (officiella) tid under 30 på milen.

Bra också av de övriga som fullföljde loppet. Några checkade av storfina pers, andra fick nöja sig med att de tog några kliv i riktningen dit.

Resultat: 1) Jonatan Fridolfsson Sävedalen 29.21,35 (+1.22 mot tidigare banpers!), 2) Oscar Claesson Hakarpspojkarna 29.21,85 (+1.07), 3) Arvid Öhrn Hälle 29.45,00 (+0.58), 4) Anders Grahl Hälle 29.50,03 (+0.38), 5) Mikael Ekvall Strömstad LK 29.51,13, 6) Samuel Fitsumbrhan Hälle 30.00,51 (debut på bana!), 7) Max Peter Bejmer IFK Göteborg 30.07,86 (pers) 8) Oscar Carlsson Hälle 30.45,60, 9) Andreas Åhwall Hässelby 30.52,89, 10) Anders Bergman Hälle 31.27,88 (+0.01), 11) Linus Hultegård Sävedalen 31.28,87 Andreas Davidsson Högby 31.39,46 (pers),  12) Richard Bäckström Hälle 31.40,13 (+0.59), 14) Olle Dahlberg Solvikingarna 31.50,91 (pers) 15) Nils Hammaräng Grip Högby 31,59,32 (+0.40), 16) Christoffer Hiding Fredrikshof 32.56,11

Omar Nuur DNF, Olle Ahlberg DNF, Geert Tuinstra DNF
Samtliga som slog banpers satte även totalpers på milen, utom Davidsson och Hammaräng Grip
TeamPopcornRunners sände loppet på sin Instagram.

Dessutom: 
Dam-/B-heat tidigare på kvällen (värmen riktigt tuff) med 34.22,90 på Sävedalens Linn Söderholm. över minuten bättre än 10k landsvägsträningen för 2 månader sen. DNF på Sara Christiansson, Liduina van Sitteren 35.15,21 – en tid vi håller ett öga på när det ska tas ut SM-deltagare (16st?) senare i sommar.

800m-premiärer ännu lite tidigare på kvällen. Riktigt bra inledningar av många.
K 1) Wilma Nielsen GKIK 2.11,23, 2) Elin Brink Mölndal 2.12,14, 3) Alicia Nilsson Ullevi 2.15,10. Wilma följde upp segern på 800m med en ny sådan, på 1500m, dagen därpå. Tid där 4.34,9x).

M 1) Benjamin Åberg Hälle 1.54,61, 2) Wictor Wahlgren Mölndal 1.57,6x (pers?), 3) Sharmarke Ahmed Hälle 1.57,6x, 4) Simon Wikell Mölndal 1.59,17 (pers)

I Stockholm inledde man med 1500 och 5000m i Sollentuna. Namnkunnigt fält både på dam- och herrsidan. Andreas Almgren, Tureberg vann 1500m på mycket stadiga 3.40,58, efter att ha ökat från 800 och in (Hässelbys Anton Persson drog två varv precis under 2-blankt).
Loppet filmades och kan ses här. Tack till Turan, Spåret och Lorenzo Nesi för det!

18 man (17 i A-heatet, 1 i B-heatet) gick under 15 minuter på 5000m.A lla 6 damer sprang snabbare än 17.11, och alla utom Cissi Norrbom persade på både 3000m och 5000m.

Fullständiga resultat på den nya statistiksajten >> Spåret 1500 & 5000m.

A-heat: (sändning från Turans Facebook-sida)


B-heat:


Foton: Deca Text&Bild

/ V